Time to shine
Entfalte dein volles Potenzial
Systemisches Coaching, Training und Beratung für deinen beruflichen Erfolg und ein glückliches, gesundes Leben.
- Persönlichkeitsentwicklung
- Mentaltraining
- Leadership Training & Coaching
- Soft-Skills-Training
Kunden & Kooperationspartner
Meine Angebote
Coachings, Workshops, Trainings
Die persönliche Entwicklung ist ein lebenslanger Prozess - der dir nicht nur dabei hilft glücklicher und zufriedener zu sein, sonder auch:
- Deine Talente, Fähigkeiten und inneren Ressourcen zu entfalten
- Dein Bewusstsein für das eigene Handeln und Verhalten zu schärfen
- Mentale Stärke und Widerstandskraft aufzubauen
- Durch Reflektion, Klarheit und Selbsterkenntnis, deine Lebens- und Karriereziele zu verwirklichen
- Dir ein Leben zu erschaffen, dass dich täglich vor Vorfreude aus dem Bett hüpfen lässt
Persönliche Zusammenarbeit, auf deine spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen angepasst. Wir arbeiten an deinen individuellen Themen, für deinen persönlichen Erfolg. Online oder offline.
In unserem ersten, kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir uns deine derzeitigen Ziele, Wünsche und Herausforderungen an, lernen uns kennen und schauen, ob wir deine persönliche Entwicklungsreise ein Stück weit zusammen gehen wollen.
COYO Retreats sind eine einzigartige Kombination aus systemischem COaching & YOga, entwickelt aus jahrelanger Erfahrung im Bereich Persönlichkeitsentwicklung.
COYO Retreats sind deine Reise für Mind, Body and Soul – für mehr Leichtigkeit, Sinn, Authentizität und Lebensqualität. Der ganzheitliche Ansatz verbindet wissenschaftliche Fach-Inputs, angeleitete Coaching-Übungen, Selbstreflexion und tiefgehende Gesprächsrunden mit thematisch angepassten Yoga-Einheiten, Embodiment-Übungen, geführten Trancen und Visualisierungen für nachhaltige Veränderungen.
Alle Antworten liegen bereits in dir. Bei COYO hast du die Ruhe und den Abstand, den du oft im Alltag nicht findest, um die Themen in deinem Leben aus ganz neuen Blickwinkeln zu betrachten. Die Kombination aus Entspannung, Aktivierung, Reflexion und den richtigen Fragen hilft dir durchzuatmen, zu entschleunigen, nach innen zu schauen und dich voll auf dich selbst einzulassen.
Herausforderungen gibt es in unserer komplexen, digitalen Arbeitswelt viele. Um schnell, flexibel und konstruktiv auf neue Chancen einzugehen müssen wir immer agiler sein. Die Herausforderungen und Veränderungen kommen meist unvorhergesehen, lösen Druck und Stress aus – und fordern sowohl unsere innere Welt, als auch unsere Handlungsfähigkeit im Außen.
Um resilient, wirkungsvoll und handlungsfähig zu bleiben ist es wichtig, sowohl die eigene Persönlichkeit als auch die dazu gehörigen Soft-Skills zu trainieren und zu entwickeln.
Um Unternehmen bei diesen Herausforderungen optimal zu unterstützen, biete ich unterschiedliche Formate (1:1 Coaching, Teamentwicklung, Workshops) mit verschiedenen Schwerpunktthemen (Leadership, Potenzialentfaltung, agile Soft-Skills, Resilienz, …).
Hinter Soft-Skills verbirgt sich das Potenzial eines Menschen!
Soft Skills sind nicht nur notwendig, um unser Fachwissen erfolgreich anzuwenden, sie stärken zusätzlich noch unsere Fähigkeiten und Kompetenzen. Wer beispielsweise reflektiert, selbstbewusst, teamfähig, kommunikativ und einfallsreich ist, kann sein Wissen effektiver und erfolgreicher einsetzen, als jemand dem diese Skills fehlen.
Du bist Solopreneur, Führungskraft, Trainer oder Berater und willst deine eigenen Fähigkeiten und Talente schärfen und trainieren – um sie selbstbewusst und mit Leichtigkeit jederzeit abrufen zu können?
Im Soft-Skills Training machen wir genau das, in einer Gruppe von max. 8 Personen. Profitiere vom Austausch, dem Commitment und der gemeinsamen Reflexion innerhalb einer Gruppe Gleichgesinnter.
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Sag JA zu dir und deiner persönlichen Entwicklung!
Ganz egal, in welcher Rolle du dich entfalten möchtest, hier findest du Unterstützung, um deine Karriere auf das nächste Level zu heben und dir ein glückliches, gesundes Leben zu erschaffen.
Events & Workshops
Was dich in nächster Zeit erwartet
Coaching & Yoga
Weekend Retreat für Frauen
Kundenfeedback
Was einige meiner tollen Kundinnen, Kunden und Kooperationspartner sagen
Um etwas im Außen zu verändern
Musst du zuerst bei dir selber ansetzen!
Deine innere Einstellung und Prägung bestimmt:
- Wie du deinen Zielen nachgehst
- Wie du auftrittst
- Wie du verhandelst
- Wie du wahrgenommen wirst
- Ob du für dich selbst eintrittst
- Wie du dein eigenes Leben lebst
- Wie du andere führst
Ich begleite und unterstütze dich durch individuelles Coaching, unterschiedliche Gruppenprogramme und verschiedene Workshops bei deiner persönlichen Weiterentwicklung.